Massage ayurvédique à Genève : une expérience unique de bien-être
Vous êtes à la recherche d’un massage ayurvédique à Genève pratiqué par une thérapeute diplômée, dans un cabinet chaleureux, reconnu pour son approche holistique et ses valeurs humaines ? Le Temps d’1 Massage vous accueille dans un espace cocooning situé à deux pas des Nations Unies, où le soin est une œuvre de bienveillance, de partage et de connaissance de soi. Chaque séance constitue un chemin vers l’équilibre du corps, dans le respect de votre individualité.
Christelle Minet, esthéticienne et massothérapeute diplômée, forte de plus de 15 ans d’expérience en institut, spa, clinique et formation, vous propose un traitement ayurvedique inspiré de la médecine indienne millénaire. Cette pratique reconnue par l’Organisation mondiale de la santé vous aide à vous reconnecter à votre corps physique, à votre énergie, à votre équilibre intérieur. Chaque soin est pensé pour s’adapter à votre constitution (dosha) et à votre besoin du moment, dans un cadre confidentiel et bienveillant. En complément, des conseils en hygiène de vie, méditation, nutrition, ou respiration peuvent également être partagés pour prolonger les bienfaits du soin.
Qu'est ce que le massage ayurvédique ?
Nos massages : entre tradition, efficacité et bien-être
Issu de l’ayurveda, la médecine traditionnelle d’Inde, ce soin repose sur l’équilibre des trois doshas (Vata, Pitta, Kapha). Chaque individu est considéré comme un être humain unique, avec sa propre constitution, ses déséquilibres, son mode de vie et son histoire. Le massage ayurvédique s’intègre à la routine de soin dinacharya, pour préserver la santé et favoriser une longévité naturelle. Il s’agit d’une source originale de bien-être, nourrie par une connaissance ancestrale.
Il ne s’agit pas d’un simple massage de confort, mais d’un traitement thérapeutique reconnu pour ses bienfaits sur le système nerveux, le corps, et le mental. Il peut également accompagner les protocoles panchakarma, pratiques de nettoyage profond utilisées en médecine ayurvédique. C’est une médecine douce, fondée sur la prévention, la conscience du corps, et le respect du vivant, en parfaite harmonie avec la nature.
Une approche personnalisée et bienveillante
Au sein de notre cabinet de soins, situé sur une avenue paisible à Genève, chaque massage ayurvédique est adapté à votre besoin, votre dosha, et votre histoire corporelle. Avant chaque séance, une brève consultation permet de comprendre votre état de santé, votre mode de vie, vos tensions psychologiques, vos déséquilibres physiques ou émotionnels. Ce temps d’écoute permet d’ajuster le soin de manière personnalisée, avec douceur, comme un véritable partage thérapeutique entre la praticienne et le patient.
- Un espace dédié au soin et à la transformation -
L’espace Le Temps d’1 Massage a été pensé comme un véritable centre de bien-être : chaleureux, confidentiel et inspiré de la terre et des éléments naturels. Dans cet environnement reposant, tout invite à la détente profonde, au lâcher-prise et à l’exploration de soi. Chaque soin est une œuvre personnalisée, où l’expérience en massage, le sens du toucher et la présence du praticien sont au cœur du processus.
- Des huiles chaudes et des gestes inspirés des rituels ayurvédiques -
La technique utilisée est inspirée du massage abhyanga, qui consiste à masser le corps entier avec de l’huile chaude, selon un rituel précis. Les mouvements sont fluides, enveloppants, profonds et rythmiques, agissant sur les méridiens d’énergie, les points marma, et l’ensemble du système lymphatique. Les huiles végétales utilisées sont enrichies d’extraits naturels, parfois chauffées selon la tradition ayurvédique, pour renforcer leur effet thérapeutique et favoriser une meilleure circulation de l’énergie dans le body. Une approche qui respecte les grandes lignes de la tradition tout en s’adaptant à votre rythme moderne.
Quels sont les bienfaits du massage ayurvédique ?
Plus qu’un simple massage, le soin ayurvédique proposé par Le Temps d’un Massage à Genève est une invitation à vous reconnecter à vous-même, à retrouver un équilibre durable, et à prendre soin de votre corps, de votre esprit, et de votre âme. À travers une approche personnalisée, thérapeutique, et bienveillante, ce soin vous guide vers une meilleure santé, dans le respect de votre nature profonde.
1
Retrouver l’équilibre naturel du corps
En harmonisant les doshas, le massage ayurvédique aide à évacuer les toxines, à dynamiser les fonctions digestives, à libérer les blocages énergétiques, et à renforcer le système immunitaire. Il constitue une offre thérapeutique naturelle, alignée sur les lois du vivant et les fondements de la médecine indienne reconnue par l’Organisation mondiale.
2
Soulager le stress et améliorer la qualité de vie
Grâce à une action douce sur le système nerveux, ce soin agit comme une thérapie antistress. Il diminue la pression mentale, apaise l’anxiété, favorise la respiration consciente et aide à mieux gérer les émotions.
3
Stimuler la circulation énergétique et physique
Par son action sur les points marma, les méridiens et les tissus, le soin relance la circulation sanguine et lymphatique, stimule les organes internes, et favorise l’élimination des tensions. Le corps retrouve sa souplesse, sa vitalité et sa masse fonctionnelle.
4
Améliorer la conscience de soi et renforcer l’ancrage
Ce massage agit aussi comme une exploration de soi. Il développe la conscience corporelle, favorise l’ancrage dans le présent, et aide à se reconnecter à ses besoins profonds. Il est particulièrement recommandé en période de fatigue psychologique, de surmenage, ou de transition de vie.
À qui s’adresse ce soin ?
Le massage ayurvédique est indiqué pour toute personne adulte souhaitant favoriser son bien-être, que ce soit dans une démarche curative, préventive ou simplement énergisante. Il est particulièrement recommandé pour :
les personnes fatiguées, stressées, ou en recherche de recentrage
celles qui vivent un changement de vie, une période de transition
les profils sportifs, en récupération physique
les mamans, en période post-partum
les personnes désireuses de retrouver une connexion avec leur corps
Ce soin peut s’intégrer dans une démarche plus large, avec des pratiques complémentaires comme le yoga, la réflexologie, ou l’accompagnement nutritionnel.
Il ne se substitue pas à un traitement médical, mais peut l’accompagner en favorisant un retour à l’équilibre, dans une logique holistique, respectueuse du métier de soin et des pratiques reconnues.
Découvrez nos autres massages bien-être
Au-delà des massages Ayurvediques, Le Temps d’1 Massage vous propose une sélection de soins holistiques et sensoriels, pensés pour répondre à différents besoins : détente musculaire, équilibre énergétique, récupération physique ou lâcher-prise profond. Chaque massage est réalisé avec bienveillance par une thérapeute expérimentée, dans un cadre cocooning et apaisant.
Trouvez ci-dessous le massage qui correspond le mieux à votre corps, votre esprit et votre moment présent :
30 min :
60 min :
70 chf
150 chf
Massage Hot Stones (Pierres Chaudes)
- Libère le stress, élimine les toxines, soulage les tensions musculaires.
Utilisation de pierres de basaltes chauffées à 50°C avec une huile végétale de sésame. - Un massage qui apporte une grande détente grâce à la chaleur des pierres, combiné à des mouvements lents mais profonds.
Contre-indications : Femmes enceintes, problèmes veineux ou cardiaques et personnes diabétiques.
70 min :
Cure 6 massages :
140 chf
720 chf
Massage Kobido
- Libère le stress, élimine les toxines, soulage les tensions musculaires.
Utilisation de pierres de basaltes chauffées à 50°C avec une huile végétale de sésame. - Un massage qui apporte une grande détente grâce à la chaleur des pierres, combiné à des mouvements lents mais profonds.
Contre-indications : Femmes enceintes, problèmes veineux ou cardiaques et personnes diabétiques.
30 min :
60 min :
60 chf
110 chf
Massage relaxant
- Relaxation profonde, améliore la qualité du sommeil, soulage les zones de tension.
- Massage sur-mesure.
- Convient également aux femmes enceintes.
- Utilisation d’huiles végétales de qualité et sans huiles essentielles.
60 min :
120 chf
Massage relaxant à la bougie
- Association des bienfaits du massage relaxant et de le douce chaleur de la bougie, délicatement parfumée.
- Un massage « cocooning » pour un moment d’évasion.
Cires végétales naturelles sans huiles essentielles.